Cerchi la persona della tua vita?

Riempire la solitudine con la compagnia occasionale è come mangiare dolci per nutrirsi.

Alla fine ti mancheranno le vitamine e i minerali.

Margherita

Se ora ti senti solo, prova a chiederti "quanto mi sono amato?"

Hai desiderato per molto tempo di fare l'incontro con la persona giusta, l'uomo o la donna della tua vita.

Ti dici che se lo incontrassi potresti finalmente sentirti realizzato almeno nell'amore.

Potresti avere qualcuno disposto ad ascoltarti a tenerti compagnia, a capire i tuoi bisogni di affetto e di sostegno.

Tu lo sai che sono tutte illusioni!

Si dentro di te lo sai, e ti ricordo anche che attaccarti a questi pensieri è un ottimo modo per sabotarti e allontanare la gioia dalla tua vita.

Quello che ti fa cercare di riempire quei vuoti, non lo troverai mai all'esterno di te.

Sai perché ti senti solo?

Non hai un vero interesse, una passione che occupi il tuo tempo e le tue energie, qualcosa o qualcuno a cui dedicare anima e corpo.

O meglio ce l'hai, ma non te ne occupi, perché stai aspettando che qualcuno lo faccia per te.

Trascorri il tuo tempo facendo qualcosa che non ti piace, stai facendo un lavoro che non ti appassiona, consumi tutte le tue energie in occupazioni che non ti gratificano, e così quando torni a casa la sera senti l'insoddisfazione, di aver sprecato il tuo tempo, senza aver goduto di nulla.

E allora senti il vuoto dentro e non sai come riempirlo.

Vorresti che qualcuno si occupasse di te e intanto che non c'è ti angosci nell'attesa.

Tu hai già chi può occuparsi di te nel modo migliore, e quello sei tu!

"Ma no" dirai tu "ancora da solo!"

Ci sono modi di vivere la solitudine molto appaganti

Se vuoi puoi cominciare subito:

• Tutte le volte che ti sorprendi ad insultarti, per esempio (e lo fai più spesso di quanto credi) riprenditi con amore, se hai sbagliato.
• Sii tollerante nei tuoi confronti.

• Concediti del tempo per rilassarti, magari facendo un bel bagno con oli e profumi rilassanti.

• Preparati un buon pasto e assaporalo con presenza di spirito.

• Ascolta della buona musica rilassante.

• Sorriditi allo specchio.

• Crogiolati con una buona lettura, fino a quando non ti si chiudono gli occhi.

• Gustati il fresco delle lenzuola, scivolandoci dentro.

• Fai qualche respiro profondo mentre ti auguri la buona notte.

• Ringraziati per quanto ti sei regalato e di a te stesso che ti ami come se fossi, l'uomo o la donna della tua vita....

....perché questo è ciò che tu sei!

Inizia ad usare questo atteggiamento di attenzione e di cura verso te stesso ogni giorno della tua vita, fai che questo cambiamento diventi il tuo stile di vita.

Piano piano ti verrà naturale usarlo anche con gli altri.

Gli altri saranno spinti a ricambiare e il mondo attorno a te cambierà aspetto.

Le relazioni miglioreranno, gli interessi sbocceranno, nuovi incontri si verificheranno e molto altro ancora.....

Ricorda che il mondo che ci circonda è lo specchio dei nostri comportamenti e dei nostri pensieri, cambiali e le sorprese non finiranno!

Dedicato alla tua rivitalizzazione

Margherita